img
г. Екатеринбург, ул. Мамина-Сибиряка, д. 36
img
ежедневно с 8:00 до 22:00

Ежедневная гигиена зубов

Правила гигиены полости рта

  • тщательная чистка зубов с помощью зубной щетки и пасты;
  • уход за межзубными промежутками с помощью флосса (зубной нити);
  • очищение полости рта после каждого приема пищи
img

Чистить зубы с зубной пастой необходимо дважды в день: утром после завтрака и вечером перед сном. А в течение дня после каждого приема пищи нужно полоскать рот ополаскивателем для полости рта или водой, очищать межзубные промежутки нитью и пользоваться жевательной резинкой (не более 10 минут). 

Чистка зубов. Первое - это правильный выбор зубной щетки и зубной пасты. Подобрать средства для гигиены учитывая ваши особенность может только ваш стоматолог-гигиенист. Чистить зубы нужно не менее 3 минут. Перед началом чистки необходимо воспользоваться зубной нитью. Начинается чистка с верхних зубов, а затем переходим на нижние. Во время чистки зубов угол наклона щетки по линии десен должен составлять 45 градусов. Верхние зубы чистят сверху вниз вымещающими движениями, а нижние - снизу вверх. 

Врач-гигиенист не только осуществит проф. чистку, но и проведет обучение навыкам гигиены и поможет подобрать средства по уходу за деснами и зубами.

Наши специалисты

img
img
Услуга
Цена (руб.)
обучение правильной гигиене полости рта и подбор средств
бесплатно руб.

Контакты

г. Екатеринбург,
ул. Мамина-Сибиряка, д. 36
Взрослое отделение работает ежедневно
с 8:00 до 22:00
Режим работы детского отделения:
с 9:00 до 22:00
+7 961 772-75-44
+7 961 772-75-44